先日、知人と会ったとき以前と比べてずいぶんと痩せていたので聞いたところ、
ダイエットしたとのことです。
キャベツを食べてから食事をすることで満腹感が出て摂取カロリーを抑えられるとのこと、今ではキャベツが無くても、体型を維持できるようになったようです。
チャレンジしてみようかな。
さて、工事の続きです。
押入れの中には棚があります。今回の押入れには1段しかありませんが場合によっては2段になっている場合もあります。
棚を取り外して仏壇を置く棚を新たに造っていきます。
棚はネジと釘で固定されていたので、なるべく回りの壁を傷付けないように取り外しています。
きれいに取り外しできました。
それでは、また。
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